2022/01/07 公開自転車で市内を巡り、地域の魅力や旬な情報を市民へ発信していく午後の情報番組。
毎週木曜日 午後３時０５分～午後３時３５分に放送中。
新年挨拶
雪情報
【サイクルーズ】
第２６回 ぷらっとなめがた
【サイクリング with INGRESS】
START/GORL 天王崎観光交流センター「コテラス」
期間：２０２１年１２月２０日(月)まで
【なめがた元気メシスタンプラリー】
【GO!GO!トレ】
ＭＣ：水越恭子
ディレクター：内門沙綾
撮影・編集：内門・水越
制作著作：なめがたエリアテレビ