2025/11/18 公開行方市の旬の情報をお届けする番組。
毎週月曜～金曜 12時～12時40分に放送中。
イマドキコーナー
・11月12日に茨城県発展に著しい功績のあった個人や団体をたたえる県表彰があり、行方市食生活改善推進員協議会の皆さんが受賞された式典の様子（映像）
・3択クイズなめQ
日替わりコーナー
・「第２回行方朝市」の紹介
ゲスト：行方朝市実行委員会のみなさん
星座占い
・今日のラッキー星座・・・・てんびん座
アンラッキー星座・・みずがめ座
アナウンサー：吉田明日奈
日替わりゲスト：行方朝市実行委員会
シンガーソングライター AIRIさん
やす音響システム株式会社 羽生恭宙さん
茨城大学農学部３年 飯村旺我さん
楽らっく 作業療法士 田宮優さん
行方市地域おこし協力隊 佐藤晶さん
編集・撮影：なめがたエリアテレビ
制作著作：なめがたエリアテレビ